Contenido:
-1 atado de achicoria agroecológica, aproximadamente 200 gramos.
Ficha Nutricional (por 100 g)
-Calorías: 23 kcal
-Carbohidratos: 4.6 g
-Proteínas: 1.2 g
-Grasas: 0.2 g
-Fibra: 1.6 g
-Vitamina A: 400 IU
-Vitamina C: 5 mg
-Calcio: 52 mg
-Hierro: 0.5 mg
Beneficios para la Salud
-Promueve la digestión: La achicoria es rica en inulina, una fibra que favorece la salud intestinal.
-Antiinflamatoria: Sus compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación en el organismo.
-Control del azúcar en sangre: Puede ayudar a regular los niveles de azúcar, siendo beneficiosa para personas con diabetes.
-Fortalece el sistema inmunológico: Su contenido de antioxidantes y vitaminas apoya el sistema inmunológico.
Contenido:
-1 atado de achicoria agroecológica, aproximadamente 200 gramos.
Ficha Nutricional (por 100 g)
-Calorías: 23 kcal
-Carbohidratos: 4.6 g
-Proteínas: 1.2 g
-Grasas: 0.2 g
-Fibra: 1.6 g
-Vitamina A: 400 IU
-Vitamina C: 5 mg
-Calcio: 52 mg
-Hierro: 0.5 mg
Beneficios para la Salud
-Promueve la digestión: La achicoria es rica en inulina, una fibra que favorece la salud intestinal.
-Antiinflamatoria: Sus compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación en el organismo.
-Control del azúcar en sangre: Puede ayudar a regular los niveles de azúcar, siendo beneficiosa para personas con diabetes.
-Fortalece el sistema inmunológico: Su contenido de antioxidantes y vitaminas apoya el sistema inmunológico.