Contenido:
-1 calabaza agroecológica, aproximadamente 1 kilogramo.
Ficha Nutricional (por 100 g)
-Calorías: 26
-Carbohidratos: 6.5 g
-Proteínas: 1.0 g
-Grasas: 0.1 g
-Fibra: 0.5 g
-Vitamina A: 851 µg (107% VD)
-Vitamina C: 9 mg (15% VD)
-Potasio: 261 mg (7% VD)
-Calcio: 18 mg (2% VD)
-Magnesio: 12 mg (3% VD)
Beneficios para la Salud
-La calabaza es rica en antioxidantes y vitaminas, especialmente vitamina A, que es esencial para la salud ocular.
-Su bajo contenido calórico y alto contenido de fibra favorecen la digestión y ayudan a mantener un peso saludable.
-Contribuye a la salud del corazón gracias a su contenido de potasio.
Contenido:
-1 calabaza agroecológica, aproximadamente 1 kilogramo.
Ficha Nutricional (por 100 g)
-Calorías: 26
-Carbohidratos: 6.5 g
-Proteínas: 1.0 g
-Grasas: 0.1 g
-Fibra: 0.5 g
-Vitamina A: 851 µg (107% VD)
-Vitamina C: 9 mg (15% VD)
-Potasio: 261 mg (7% VD)
-Calcio: 18 mg (2% VD)
-Magnesio: 12 mg (3% VD)
Beneficios para la Salud
-La calabaza es rica en antioxidantes y vitaminas, especialmente vitamina A, que es esencial para la salud ocular.
-Su bajo contenido calórico y alto contenido de fibra favorecen la digestión y ayudan a mantener un peso saludable.
-Contribuye a la salud del corazón gracias a su contenido de potasio.